Qu’est-ce que la yogathérapie, et mon approche
https://open.spotify.com/episode/43neghJkDhZfwITJjo7QYd Qu'est-ce que la yogathérapie au juste ? Le mot « yoga », on croit tous le connaître : un tapis, des postures, un moment pour souffler. Mais le yoga c'est bien plus que ça. Ici, dans cet article, on va parler de...
Préparer la rentrée avec la yogathérapie : les fondations avant les résolutions
https://open.spotify.com/show/2GzcMm7SE0RgjxKKA4f0vd?si=7gG3gdicSNCLS1bVCios0w La rentrée approche et avec elle son lot de stress : se réhabituer à un rythme plus soutenu, redonner de la structure aux journées, absorber en quelques jours ce qui s’était doucement...

