BIENVENUE CHEZ
STUDIO DE YOGA AU VAUDREUIL
Amaya Yoga - bien plus qu’un cours de yoga
AMAYA YOGA vous propose un accompagnement global pour votre bien-être autour du yoga, que ce soit en cours collectifs ou en séances individuelles adaptées à vos besoins, vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin pour prendre soin de vous.
Cours collectifs
Des cours collectifs sont proposés chaque semaine pendant la période scolaire (et un planning allégé est proposé pendant les vacances scolaires) chez Chlorofeel au Vaudreuil, ouverts et accesibles à tous : plusieurs styles et intensités sont proposés selon vos envies.
Choisissez chaque semaine le.s cours qui vous plai.sen.t grâce à des formules souples pour s’adapter à votre rythme : abonnement à l’année, cartes de cours ou cours à l’unité.
Ateliers & évènements yoga
Pour aller au-delà d’un simple cours de yoga et prolonger le moment de bien-être : des évènements (retraites de yoga, journées bien-être, yoga & brunch) et ateliers sont proposés quelques week-ends dans l’année.
Yoga en ligne
Pour intégrer un peu plus yoga à votre quotidien, sans contrainte de lieu ni d’horaire, nous vous proposons aussi des séances de yoga en vidéo, pour pratiquer à votre rythme, où que vous soyez.
Accompagnement individuel en cours particulier
Des séances de yoga personnalisées, adaptées à vos besoins et à votre rythme. Un cours sur-mesure centré sur les postures (asanas), pour progresser dans votre pratique (travail de postures ou de points en particulier).
Accompagnement individuel yoga prénatal ou postnatal
Des séances de yoga personnalisés, spécialement conçues pour les femmes enceintes (qui souhaitent continuer de bouger tout au long de la grossesse) et pour les jeunes mamans (qui souhaitent remettre leurs corps en mouvement). Formée avec la méthode De Gasquet.
Soin bien-être - Soin signature
Un soin intuitif et complet autour du yoga postural mais pas que : respiration, méditation, visualisation, étirements inspirés du massage thaï. Un soin bien-être pensé rien que pour vous en fonction de vos besoins et envies.
Objectifs : travailler sur le stress, la fatigue, les douleurs chroniques, le surmenage, les troubles du sommeil… ou simplement pour vous offrir un vrai moment pour vous.
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Adresses et contact
Une question, une envie de découvrir un cours ou de vous laisser porter par un moment de bien-être sur mesure ?
Je suis à votre écoute. Laissez-moi un message via le formulaire, je vous répondrai rapidement et avec attention.
Les cours collectifs ont lieu à l’Espace Chlorofeel, situé au Vaudreuil – 3 bis rue Edmond Mailloux, facilement accessible avec places de parking juste devant et vestiaires.
Les accompagnements individuels et soins bien-être ont lieu à mon domicile à Andé, l’adresse vous sera donnée lors de la confirmation du rendez-vous.