Je suis Julie, ancienne avocate devenue prof de yoga puis spécialisée en accompagnement individuel par le yoga, la yogathérapie et les neurosciences, pour vous aider à sortir du pilote automatique et à améliorer/adapter votre quotidien par des outils simples.

J'ai longtemps vécu sous pression, dans une intensité que je ne questionnais même plus (pendant mes études et mes premières années de travail). J'ai voulu tout arrêter et j'ai cru que le bien-être, c'était ralentir, faire moins.
Mais ce n'est pas si simple et j'ai compris que mon équilibre à moi, ce n'était pas le ralentissement extrême, mais l'intensité choisie : décider de mon rythme au lieu de le subir.

C'est de là qu'est né AMAYA. En sanskrit, la maya, c'est l'illusion : les filtres, les croyances, tout ce qui nous fait croire qu'on n'a pas le choix. A-maya, c'est s'en libérer, avec douceur. Comprendre sa réalité pour faire des choix conscients : c'est tout ce que je vous propose ici.

Des questions ?

On fait connaissance par téléphone, gratuitement et sans engagement, pour voir ensemble comment je peux éventuellement vous accompagner.

Si besoin, mail : contact@amayayoga.fr